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「いかとおくらのねばねば梅和え」

「いかとおくらのねばねば梅和え」


みなさんおはようございます

まゆです!!今日もおいしい一冨士さんの梅を使ったレシピ更新させてもらいます(*v≦)


この時間をたのしみにしていました(*><)ノ♪

みなさんもたのしみにしていてくれたかなぁ??

今日も腹ペコ腹ぺこ〜!!!!

てことで、美味しい梅料理を頭のなかで想像しながら(^∇^)


まゆり南高梅画像


じゅるり(゚-、゚)ジュル


我慢出来ないので早速南高梅レシピ紹介していきますね!!!

さて、今日のレシピは!!!


「いかとおくらのねばねば梅和え」


材料(2人分9

オクラ 1/2

いかそうめん 100g

南高梅 大1個

めんつゆ 小1/2


おくら梅


オクラは塩でもんで産毛をしっかりととり、薄く切ってください。

南高梅はタネをとって包丁で叩いてペースト状にします。

めんつゆと△鉢,鬚靴辰り混ぜて完成です!


まゆりのスタミナ梅料理どうだったかな?


それではまた来月もよろしくね!ではでは

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