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一冨士ブログ

梅干し麦茶

皆さんこんにちは!一冨士の梅ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日ご紹介するのは夏バテ、熱中症対策に効果的なレシピです。

麦茶と梅干しを組み合わせた栄養ドリンク、さっと作れて熱中症も予防できるなんて嬉しいですよね。

はちみつ梅を使うことでほんのり甘みがあり飲みやすい味になりますよ♪

それでは早速ご覧ください。


■梅干し麦茶


■材料

・冷たい麦茶 200cc

・はちみつ梅 1ケ

・塩 ひとつまみ


■作り方

・梅干しの種を取り、食べやすい大きさに切る。

・麦茶をグラスに注ぎ、梅干し、塩を入れる。

・ストローやスプーンで果肉を潰しながら混ぜ合わせたら出来上がり。


暑さ対策以外にも、冷房などによる冷えの対策にもなるドリンクです。

これからの季節も体調万全に!皆様にとって良い一夏となるよう願っております。

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